5 ans de conseils d'affaires

Au moment où j'écris ces lignes, je ne peux toujours pas croire que Nutrition Stripped a 5 ans. Ce qui a commencé comme un blog sur l’alimentation et la nutrition a dépassé mes rêves en aidant des millions de personnes à vivre pleinement, à bien manger et à se sentir mieux.

La réalité de la direction d’une entreprise est que c’est incroyablement difficile – la liste est longue sur le plan émotionnel, fonctionnel, physique, logistique – mais c’est incroyablement enrichissant et étonnant de savoir que vous aidez les gens et que je ne l’aurais pas autrement. Tous les jours, je reçois des courriels sur «comment NS a commencé» ou «comment êtes-vous arrivé ici?» – il est souvent difficile de répondre à ces questions, car il ya tellement à faire!

Je voulais gratter la surface et partager avec vous les éléments clés que j’ai appris au cours des 5 dernières années à la tête d’une entreprise – une entreprise que je ne savais pas que j’ai voulu jusqu’à ce qu’elle m’ait trouvée. J'espère que cela vous aidera si vous êtes un entrepreneur, si vous souhaitez faire votre propre travail ou si vous êtes simplement curieux de connaître la réalité de ce qui se passe dans les coulisses.

Lorsque j’ai commencé à travailler en Nouvelle-Écosse, c’était un moyen créatif de partager mes réflexions sur la nutrition, de simplifier la compréhension des gens, de partager de délicieuses recettes avec de belles photographies (présentation de la nourriture bonjour) et de développer une excellente ressource sur laquelle revenir et apprendre. Je n'avais aucune idée de ce qu'étaient les blogs, encore moins de ce qu'Instagram était quand j'ai commencé!

Cinq ans plus tard, Fast Stripped remporte au fil des années des récompenses: une communauté mondiale de plusieurs millions de personnes, une marque reconnue dans le secteur de la nutrition et de la santé, un livre de recettes publié par HarperCollins, nominé pour les médias sociaux récompenses et femmes dans la catégorie pionnière des affaires, et une pratique de coaching. NS est devenue une ressource en ligne facilitant la compréhension de la science de la nutrition grâce à de délicieuses recettes, des articles et des T-shirts amusants avec des avocats à l'aquarelle (mascotte de NS), mais surtout, elle aide les gens à se sentir mieux. Voici ce que j’ai appris…

Passion d'abord, compétences ensuite, travail acharné.

Quand j'ai commencé, je ne lisais qu'une poignée de blogs et je savais comment ils «fonctionnaient». J'ai commencé en Nouvelle-Écosse à créer un lieu où je pouvais partager mes réflexions et expériences personnelles sur la nutrition et vivre bien à travers la nourriture. lecteurs que je pourrais nommer de la famille à des amis. Je devais commencer par la passion d'aider les autres en éduquant et en fournissant des tonnes de contenu gratuit. Ce n’est que lorsque j’ai eu l’occasion de venir chez moi pour un coaching privé, qu’une ampoule électrique s’est allumée et que tout a pris un tournant pour que cela devienne une entreprise, quelque chose que je ferais pour la vie. La passion a été le véhicule qui m’a aidé à franchir l’énorme courbe d’apprentissage du développement d’une entreprise – je pense que ce serait vraiment très difficile si la passion n’était pas impliquée.

De l'écriture à la création, à la création de marque, à la conception d'un site Web, aux médias sociaux, au marketing, en passant par le métier, toutes ces compétences étaient des compétences que j'avais 1) naturellement développées et 2) sans aucune compétence et devaient apprendre à partir de rien – la plupart d'entre eux entraient dans cette dernière catégorie! Je suis reconnaissant pour ces débuts où je n’avais pas d’autre choix que de faire le travail difficile, d’apprendre à gérer une entreprise et de faire littéralement «tout» en tant que one-woman-show pendant des années. Cela m'a appris sur le courage, mes forces et mes faiblesses. Il est facile de penser que tout ce que vous voyez à l'extérieur se présente en un clin d'œil, mais que des années se sont écoulées, c'est qui vous êtes en tant que personne, comment vous agissez, comment vous apprenez, comment vous vous en sortez. à nouveau, et votre maquillage qui dicte la trajectoire de l'entrepreneuriat. Devine quoi? J'apprends toujours, je n'ai rien compris à un «T» et je suis toujours étudiant tous les jours… et j'adore ça.

La communauté est le coeur

Rappelez-vous ces 80 premiers lecteurs? Coucou maman, papa et tous mes amis du lycée, j’espère que vous êtes toujours à lire! Notre communauté est tout, littéralement. Chaque réunion à laquelle nous pensons doit être rédigée, chaque message publié dans les médias sociaux pour éduquer ou inspirer, chaque produit que nous créons – tout cela pour vous, notre communauté. Tout ce que nous faisons à NS est votre avantage et être capable de discuter avec vous les gars 1-1 par le biais de commentaires Instagram, emails, Twitter et Facebook est incroyable. Vous pouvez me joindre à tout moment avec le succès de «send» et je réponds: c’est la meilleure et la plus unique des manières dont nous avons grandi en Nouvelle-Écosse au fil des ans.

La cohérence est la clé

Qu'il s'agisse de la cohérence dans vos routines personnelles (bonjour la routine du matin) ou de la cohérence dans les routines commerciales, le fait que ce soit un principe a été profondément utile. Par exemple, lorsque j'ai créé Nutrition Stripped pour la première fois en tant que blog, je me suis fixé comme objectif de publier un article sur un blog les mardis et vendredis. À ce jour, nous y sommes restés fidèles et nous l'avons dépassé avec parfois des articles quotidiens remplis de contenu gratuit. Comme avec les médias sociaux comme Instagram, j'avais comme objectif depuis le début d'afficher chaque jour, parfois 3 fois par jour, ce qui m'a aidé à pratiquer la phtotographie des aliments et à aller beaucoup mieux (il suffit de faire défiler mon Instagram pour voir l'évolution spectaculaire et les changements, si fous!) . C’est assez incroyable de voir cet objectif dès le début, maintenu 5 ans plus tard!

Sur cette note, je suis convaincu que rester organisé est essentiel à la productivité – planifier votre semaine à l’avenir, fixer des objectifs, définir des limites de temps de travail – sont des moyens essentiels de rester concentré, énergique et créatif.

Écrivez votre propre histoire

Tous les jours, je reçois des courriels d’étudiants en nutrition, de diététistes à la recherche d’un changement de carrière ou de personnes en passe d’être intéressées par la nutrition – chaque courriel est un rappel de gratitude et il est incroyablement humiliant. En tant que diététiste, quand j’ai commencé à faire carrière en Nouvelle-Écosse, malheureusement (encore heureusement), je n’avais aucun mentor ou personne à admirer qui faisait «ceci», toutes les personnes que j’ai rencontrées ou vues ont fait des choses incroyables aussi loin de ma vie. expérience professionnelle, compétences, et ils le faisaient surtout en ligne. Alors, j’ai construit ma propre histoire et mon chemin à travers beaucoup d’essais et d’erreurs (toujours en cours) et en assemblant des choses que j’aimais vraiment faire, des choses pour lesquelles j’étais doué, des choses qui avaient de la longévité, et ma propre façon de créer un entreprise que j'aimerais et qui aiderait les gens à se sentir mieux.

C’est un travail d’apprentissage quotidien et j’apprends tout le temps, mais je suis très reconnaissant lorsque je lis des courriels de personnes partageant comment NS a inspiré et créé un moyen pour elles de réaliser leurs rêves et de faire autre chose en dehors de la boîte. – quelque chose d'unique. Aux débuts de la Nouvelle-Écosse, j'aimerais avoir un modèle ou une personne pour me guider dans la création d'une entreprise en tant que diététiste. C'est pourquoi je donnerai de gros moyens à l'avenir pour aider à trouver une solution à ce problème ( plus sur cela plus tard!). Donc pour le moment, sachez simplement que je vous entends et que je vous ai compris.

Investissez en vous

Prenez le temps de prendre soin de vous. C’est vraiment mon meilleur conseil! Vivre de l’épuisement professionnel et travailler 14 heures par jour, 6 jours par semaine est parfois le meilleur investissement. Il suffit de se rappeler que vous devez prendre soin de vous avant de donner aux autres. Cela peut également signifier prendre des pauses dans les médias sociaux, créer des frontières plus strictes entre la vie professionnelle et la vie personnelle (même si diriger une entreprise est un travail 24 heures sur 24, 7 jours sur 7) et vous assurer que vous avez le temps de vous présenter pleinement.

Investissez également dans votre éducation et continuez à apprendre et à perfectionner vos compétences. Il est utile de ne jamais cesser de poser des questions, de continuer à apprendre et d’essayer toujours de sortir de votre zone de confort, de rechercher des défis pour s’améliorer – tout peut être amélioré, que ce soit pour vous ou pour votre entreprise. Routine du matin, vérifiez. Bien manger, vérifiez. Dors, vérifie. Mouvement, vérifiez. Méditation, vérifiez. Apprendre, vérifiez.

Utilisez judicieusement votre intensité

C’est l’une de nos valeurs fondamentales dans la façon dont nous fonctionnons en équipe, et je vous la partage parce que c’est puissant! Servez-vous de votre intensité – que vous soyez pris dans l’ego, dans les peurs, le manque, la comparaison, etc. C’est une telle énergie inutile à mettre en échec. Utiliser votre intensité et votre passion pour l’élan, la croissance, l’apprentissage et la constitution d’équipes est la meilleure lentille à examiner.

Avoir un problème? Plutôt que de se concentrer sur un problème ou de le considérer comme une tâche insurmontable, considérez-le comme un obstacle, un défi ou une opportunité à surmonter. Penser à travers les problèmes de cette façon m'a permis d'apprendre des erreurs et de les voir comme des défis que je devais traverser, afin d'apprendre et d'être meilleurs la prochaine fois.

Sois un optimiste intrépide

Il est très facile de rester positif jusqu’à ce que vous ayez à relever des défis, c’est là que l’optimisme sans peur entre en jeu. La seule façon pour moi de l’expliquer, c’est comme la mentalité qui consiste à «faire semblant jusqu’à ce que vous le réalisiez» et parfois cela doit arriver pour surmonter ces obstacles.

Lorsque vous êtes confronté à des défis, au lieu de penser ou de sombrer dans la négativité, la peur ou l’impuissance, remuez-le et changez-le en vous demandant «quelles sont les solutions possibles?». «Si X arrive, comment peut-on prévenir le problème et si non, quelles sont mes solutions au problème? ”.

J'ai appris à résoudre les problèmes et à rechercher des solutions, et non pas un artiste en échec ou en peur.

Ne jamais abandonner sur toi-même

Avoir votre propre entreprise peut sembler être du soleil et des arcs-en-ciel à l’extérieur, en particulier avec un joli flux Instagram qui sélectionne les moments forts de la vie, mais ce n’est pas le cas. Si optimiste que je sois, il ya eu tellement de fois au cours des 5 dernières années où j’ai eu des doutes, des insécurités, des peurs, et me questionnant comme «ce que je fais?». À la fin de la journée, diriger une entreprise reste toujours sur vous, même si ce n’est pas à votre sujet, il s’agit des personnes que vous servez et que vous aidez – j’ai donc dû apprendre la résilience.

Le moment vient où vous devez vous demander: «Suis-je prêt à parier sur moi-même?» Et à ce jour, même dans les moments les plus difficiles, j'ai toujours dit «bon Dieu». Si je ne suis pas prêt à mis un pari sur moi-même, alors qui d'autre le ferait? Je dis cela, car il y a un niveau de confiance en soi, de connaissance de votre estime de soi, et peut-être, appelez ça de la naïveté aveugle, dont vous avez besoin pour traverser ces temps très difficiles.

Lâchez le contrôle

À mes débuts en Nouvelle-Écosse, je travaillais dans les médias sociaux, les campagnes par e-mail, la rédaction, la recherche, l'élaboration de recettes, la photographie, l'édition, le coaching, la configuration des clients, la réponse aux e-mails, la collaboration avec des partenaires, la création de produits. la vie, ha! Les premières années ont été difficiles, c'est le moins que l'on puisse dire, mais c'est le sacrifice de l'esprit d'entreprise et il faut passer à autre chose. C’est un concert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et parfois (la plupart du temps), c’est vous qui devez être présent pour réparer les choses ou les maintenir en mouvement avec la vision.

Cette mentalité 24h / 24 et 7j / 7 est toujours un acte de jonglage, même lorsque vous avez une équipe pour vous aider. Au début, déléguer était très difficile pour moi, surtout parce que cela a commencé comme moi, une émission à une femme. Mais abandonner le contrôle des domaines clés de la gestion de la sécurité nationale n’était pas seulement une nécessité professionnelle mais aussi personnelle. Nous avons de grands objectifs à l’avenir pour NS et, avec cela, nous devons recruter les bonnes personnes dans votre équipe pour la même raison: c’est là que vous obtenez l’élan magique pour atteindre ces objectifs et j’ai l’impression que nous sommes juste commencer!

Avoir une équipe A +

Un mentor m'a donné des conseils étonnants en matière de délégation et il m'a toujours dit: «Soyez toujours dans la salle qui a besoin d'en savoir plus – et engagez des personnes qui sont mieux que vous pour faire XYZ afin que vous puissiez faire ce que vous faites le mieux et le faire. pleinement. »Je suis reconnaissant d’avoir la possibilité de former une équipe qui travaille si dur pour que cette petite entreprise soit pleine de cœur, de passion et de mission.

Embaucher les meilleures personnes possible est la clé! Ce qui aide, en plus de «lâcher tout contrôle», est de s’assurer qu’ils ont de l’expérience, de l’expertise et des compétences dans les domaines dans lesquels vous présentez les plus grandes lacunes. Laissez-les faire ce qu’ils ont, être autonomes et développer l’entreprise avec vous des moyens auxquels vous n’auriez peut-être pas pensé auparavant. Vous n’êtes pas surhumain et, comme on dit, «vous n’êtes que les 5 personnes les plus proches de vous», alors trouvez-les, investissez-les.

Focus sur le futur

Même si j'aime bien réfléchir et partager ce que j'ai appris au cours des 5 dernières années, rien ne m'excite plus que de penser au travail qu'il nous reste à faire pour améliorer la santé de notre communauté. Il y a tellement de choses inexploitées dans cette industrie, des produits que nous pouvons créer pour aider les gens à bien manger, des moyens de nouer des relations plus profondes avec vous, et c’est incroyablement excitant!

Alors merci. Je sais que j’ai prononcé un grand discours dans la lettre annuelle 2017, mais je ne saurais trop vous remercier pour votre soutien. Vous faites de la nutrition Stripped la communauté incroyable et forte qu’elle est aujourd’hui! J'aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles – je sais que vous lisez (hé, nous pouvons voir les statistiques), et je sais que parfois cela semble étrange de commenter ou de faire un pas dans la lumière dans la section commentaires ci-dessous, mais j'aimerais beaucoup d'avoir de vos nouvelles! Que voulez-vous que nous accomplissions dans les 5 prochaines années? Même si c’est juste pour dire bonjour, racontez votre histoire, comment NS vous a aidé, dites juste bonjour ci-dessous! J'ai lu et commenté chacun d'entre eux!

xx McKel

Temps de Don

Ce ne serait pas un anniversaire sans cadeau de vous remercier de faire partie du parcours de Nutrition Stripped! Rejoignez-nous pour célébrer nos 5 ans et dirigez-vous vers Instagram pour participer à notre cadeau d'anniversaire avec certaines de nos marques préférées, telles que bkr, Herbivore Botanicals, Sakara, RMS Beauty, Stasher Bag et Pearl Butter, ainsi que certains de nos best-sellers de NS.