Ma routine de soin de cheveux d'été

C’est littéralement l’été. À Nashville, on se croirait à 100 degrés (surtout parce que c'est le cas) et avoir les cheveux longs me rend instantanément plus chaud que tout! J'ai donc pensé qu'il serait amusant de publier un article de beauté naturelle sur la façon dont vous pouvez également changer votre routine de soins capillaires en été avec de nouveaux éléments en jeu: plus de soleil, chlore provenant des creux dans la piscine, chaleur sèche, etc. vous avez les cheveux longs ou n'êtes pas fan de l'avoir sur le cou, alors essayez aussi ces coiffures estivales rapides!

Je ne suis pas une experte en cheveux, mais ma mère est coiffeuse depuis plus de 40 ans. Je peux donc affirmer en toute sécurité qu'elle m'a appris quelque chose sur le fait d'avoir des cheveux très sains et forts du point de vue externe (shampooing, produits, styles, etc.). De plus, j’ai pris soin du reste quand il s’agit de nourrir votre corps de l’intérieur pour obtenir l’éclat extérieur et nourrir les mèches de cheveux provenant d’aliments complets, en particulier de protéines et de graisses saines.

Je nage chaque semaine toute l’année, mais plus souvent en été, que ce soit pour l’entraînement ou pour les loisirs, le chlore peut vraiment avoir un effet sur vos cheveux. C’est assez horrible pour ça à mon avis! Mais j'aime tellement nager que je fais quelques pas pour nourrir mes cheveux autant que possible et j'espère que vous pourrez l'essayer pour votre piscine d'été! Ma mère m’a toujours enseigné ce conseil et je l’utilise depuis que je commence à nager à la fac. Utilisez un conditionneur dans vos cheveux avant d'aller nager, toujours, toujours. Si vous mouillez vos cheveux et que vous mettez un revitalisant avant d'entrer dans la piscine, vos cheveux absorberont moins de chlore dans les mèches, car ils sont déjà mouillés et ont une couche de revitalisant dessus, plutôt que d'attendre dans la piscine avec les cheveux secs où ils s'imprègnent. comme une éponge. Indépendamment de cette démarche très simple pour garder vos cheveux en bonne santé, il est également important d’utiliser un ensemble de shampooing clarifiant pendant l’été pour débarrasser vos cheveux du chlore et de la transpiration. J'ai adoré l'ajout du citron d'Avalon Organics Shampooing et revitalisant au citron clarifiant (souvenez-vous que j'étais ravi de leur ligne de lavande?!)

Parlons un peu des citrons. Oui, nous savons que c’est une excellente source de vitamine C, essentielle à la santé de la peau et des cheveux, mais saviez-vous qu’elle est également utilisée comme agent clarifiant dans le soin des cheveux? C’est un excellent moyen de réduire l’excès d’huile (rappelez-vous que nos huiles capillaires naturelles sont essentielles à la santé des cheveux, mais jusqu’à un certain point, nous devons toujours les nettoyer de temps en temps pour aider à ouvrir nos follicules pileux et favoriser une nouvelle croissance). Les citrons et les produits de soins capillaires vont vraiment bien ensemble quand il s'agit d'éclaircir un peu de couleur et de briller votre couleur naturelle. Maintenant, je ne recommande pas de verser du jus de citron sur vos cheveux, ce n’est pas une bonne idée, haha! Croyez-moi, je le sais parce que McKel, 16 ans, a agi de la sorte et a rendu mes cheveux vraiment faibles et très blonds. En plus d'aider à bien nettoyer vos cheveux des piscines ou simplement de l'accumulation de produit, le citron a une odeur incroyable et a un parfum énergique très brillant que j'adore en été.

Essayez ces recettes citronnées pour obtenir la vitamine C de l'intérieur:

Commençons par les styles. Voici quelques-uns de mes styles préférés au printemps et en été – vous pouvez les ajuster en fonction de la longueur de vos cheveux.

  • 1 tresse simple
  • 2 tresses latérales, tordues ensemble en un chignon bas
  • Top chignon tout le chemin
  • Le bandeau basse torsion

Tous nos soins capillaires et nos routines sont différents, alors je suis curieux, est-ce que vous le changez chaque saison? Trouvez-vous des produits ou des façons de coiffer vos cheveux en été? Partagez votre routine dans les commentaires! J'aimerais savoir!

xx McKel

Ressources: https://examine.com/supplements/limonene/

Ce billet est en partenariat avec Avalon Organics, un produit / une marque que j’utilise régulièrement et que j’apprécie. Je ne partage que le meilleur des meilleurs que j'apprécie vraiment et que je trouve bénéfique pour vous tous. Merci de soutenir les marques qui soutiennent ce que nous faisons ici sur Nutrition Stripped.