Soin de peau

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Le rôle de la nutrition dans la perte de cheveux

Nous savons tous que la nutrition joue un rôle clé dans nos cheveux, mais quels sont les bons choix alimentaires pour faciliter la croissance? Saviez-vous que nous perdons tous des cheveux? Nous perdons généralement environ 100 cheveux par jour! Pour la plupart d’entre nous, cela n’est pas perceptible en raison de notre cycle capillaire constant, […]

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Y a-t-il un lien entre l’alimentation et le psoriasis?

Y a-t-il un lien entre le régime alimentaire et le psoriasis? Si tel est le cas, quel est le meilleur régime alimentaire pour calmer les symptômes du psoriasis? Comme dans n’importe quel autre problème de santé, il existe de nombreux facteurs que nous pouvons examiner pour tenter de déterminer la cause fondamentale d’un problème de […]

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Sels de bain apaisants pour l'esprit et le corps

Ces sels de bain apaisants peuvent aider à transformer un bain de nuit en un rituel apaisant. Aucun doute là-dessus, cette période de l’année est une des plus occupées pour la plupart d’entre nous. Tout le monde est en mode de préparation complet pour les vacances et les horaires sont surchargés. Maintenant, plus que jamais, […]

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Ma routine de soin de cheveux d'été

C’est littéralement l’été. À Nashville, on se croirait à 100 degrés (surtout parce que c'est le cas) et avoir les cheveux longs me rend instantanément plus chaud que tout! J'ai donc pensé qu'il serait amusant de publier un article de beauté naturelle sur la façon dont vous pouvez également changer votre routine de soins capillaires […]

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Masque au miel et à l'encens au miel et à l'encens

Une de mes façons préférées de prendre soin de moi-même est de me détendre sur le canapé, une tasse de thé à la main, et ma chienne Luna blottie contre moi. Ajouter un masque au mélange est un bonus supplémentaire! J’ai longuement parlé de la beauté intérieure et de la façon dont nourrir nos cellules […]

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